- Kunta
- Etelä-Karjala
- Etelä-Pohjanmaa
- Etelä-Savo
- Kainuu
- Kanta-Häme
- Keski-Pohjanmaa
- Keski-Suomi
- Kymenlaakso
- Lappi
- Pirkanmaa 2
- Pohjanmaa
- Pohjois-Karjala
- Pohjois-Pohjanmaa
- Pohjois-Savo
- Päijät-Häme
- Satakunta
- Varsinais-Suomi
- Koko Suomi
- Akaa
- Alajärvi
- Alavus
- Forssa
- Haapajärvi
- Haapavesi
- Hamina
- Hanko
- Harjavalta
- Heinola
- Huittinen
- Hyvinkää
- Hämeenlinna
- Iisalmi
- Ikaalinen
- Imatra
- Joensuu
- Juankoski
- Jyväskylä
- Jämsä
- Järvenpää
- Kaarina
- Kajaani
- Kalajoki
- Kankaanpää
- Kannus
- Karkkila
- Kaskinen
- Kauhajoki
- Kauhava
- Kauniainen
- Kemi
- Kemijärvi
- Kerava
- Keuruu
- Kitee
- Kiuruvesi
- Kokemäki
- Kokkola
- Kotka
- Kouvola
- Kristiinankaupunki
- Kuhmo
- Kuopio
- Kurikka
- Kuusamo
- Lahti
- Laitila
- Lappeenranta 1
- Lapua
- Lieksa
- Lohja
- Loimaa
- Loviisa
- Maarianhamina
- Mikkeli
- Mänttä-Vilppula
- Naantali
- Nilsiä
- Nivala
- Nokia 1
- Nurmes
- Närpiö
- Orimattila
- Orivesi
- Oulainen
- Oulu
- Outokumpu
- Paimio
- Parkano
- Pieksämäki
- Pietarsaari
- Pori
- Porvoo
- Pudasjärvi
- Pyhäjärvi
- Raahe
- Raasepori
- Raisio
- Rauma
- Riihimäki
- Rovaniemi
- Saarijärvi
- Salo
- Sastamala
- Savonlinna
- Seinäjoki
- Somero
- Suonenjoki
- Tampere
- Tornio
- Turku
- Ulvila
- Uusikaarlepyy
- Uusikaupunki
- Vaasa
- Valkeakoski
- Varkaus
- Viitasaari
- Virrat
- Väståboland / Länsi-Turunmaa
- Ylivieska
- Ylöjärvi
- Ähtäri
- Äänekoski
Kaikki kaupunkit
-
Harrastukset, urheiluvaatteet
30- Aseet ja metsästys 1
- Golf
- Hevosille ja ratsastamiseen
- Hiihto, laskettelu ja lautailu 2
- Jalkapallo 7
- Jääurheilu 1
- Kalastus 2
- Kamppailulajit 2
- Kehonhuolto 1
- Kuntoilu 4
- Matkailu ja matkaliput
- Retkeily
- Rullaluistelu ja skeittaus
- Tennis, pingis ja sulkapallo
- Vesiurheilu 1
- Muu 6
- Muu kesäurheilu
- Muu talviurheilu
- Harrastuspalvelut 1
- Biljardi ja snooker
- Koripallo ja lentopallo
- Tanssivaatteet, kengät ja tarvikkeet 2
- Kaikki huutokaupat 0
-
CV ja työhakemukset
98
- IT-osaajat 12
- Kuljettajat 27
- Suunnittelijat 3
- Rapparit-Maalaarit 3
- Harjoitteluun 2
- Lastenhoitajat , Sairaanhoitajat 2
- Kotiapu 4
- Hitsaajat 8
- Rakentajat 15
- Siivous 7
- Sähkömiehet 2
- Kokit, tarjoilijat 1
- Lääkärit, sairaanhoitajat
- Putkimiehet 1
- Maatalous 5
- Muuttomiehet
- Peltimiehet 1
- Kirvesmiehet 2
- Timanttiporaus
- Purkumiehet, apumiehet 3
- Asbestityöt
-
Avoimet työpaikat
85
- IT-osaajat 8
- Kuljettajat 10
- Suunnittelijat 3
- Rapparit-Maalaarit 2
- Harjoitteluun 13
- Lastenhoitajat , Sairaanhoitaja 3
- Kotiapu 2
- Hitsaajat 1
- Rakentajat 25
- Siivous 4
- Sähkömiehet 1
- Kokit, tarjoilijat 1
- Lääkärit, sairaanhoitajat
- Putkimiehet 1
- Maatalous 1
- Muuttomiehet 1
- Peltimiehet
- Kirvesmiehet 2
- Timanttiporaus 2
- Purkumiehet, apumiehet 2
- Asbestityöt 1
-
Ajoneuvot ja tarvikkeet
4665
- Autot 25
- Autostereot ja tarvikkeet 1
- Autovaraosat 4488
- Kattotelineet ja boksit
- Peräkärryt ja trailerit 8
- Renkaat ja vanteet 115
- Matkailuajoneuvot 5
- Matkailuajoneuvojen tarvikkeet 1
- Moottoripyörät, Mopot, Mopoautot, Kelkat, Mönkijät 1
- Ajoasut, kengät ja kypärät
- Renkaat mototeknikalle
- Muut tarvikkeet ja varaosat (Moto 2
- Mototarvikkeet ja varaosat 1
- Kuljetuskalusto 1
- Metsä ja maatalouskoneet 3
- Työkoneet 2
- Maanrakennuskoneet 1
- Veneet 4
- Venetarvikkeet ja varaosat 1
- Muu 2
- Muut tarvikkeet 3
- Tuontiautot
- Asunnot ja tontit 95
-
Antiikki ja taide
37
- Kellot ja korut 1
- Kirjat, sanomalehdet ja aikakauslehdet
- Raha ja kolikot 14
- Antiikkihuonekalut ja sisustus 3
- Matot
- Valokuvat, postimerkkit, maalaukset 2
- Keittiötarvikkeet ja astiat 2
- Puhelin-, alennus-, ja lahjakorttit
- Automallit, lentokonen mallit ja muu tekniikan mallit 2
- Muu antiikki ja vanha tavara 4
- Lasi ja posliini 3
- Mitalit ja pinssit 4
- Postikortit
- Postimerkit 1
- Taide 1
- Keräilyn ja sijoittamisen palvelut
- Piha ja puutarha 18
-
Koti ja asuminen
89
- Pöydät ja tuolit 7
- Sisustustavarat 19
- Hyllyt ja säilytys 2
- Valaisimet 5
- Sohvat ja nojatuolit 5
- Sängyt ja makuuhuone 10
- Matot ja tekstiilit 9
- Designhuonekalut ja -sisustustarvikkeet 15
- Designlasi ja -posliini 2
- Hyllyt, kaapit ja lipastot 4
- Kalusteet kylpyhuoneeseen 2
- Keittiön kaapistot 1
- Lastenkalusteet
- Peilit 1
- Vuoat, kattilat ja pannut 3
- Tupperware
- Tarjoilu- ja säilytysastiat
- Lautaset ja kulhot 1
- Lasit, mukit ja kupit
- Aterimet ja välineet 1
- Astiastot 2
- Kodinkoneet 14
- Videopelit ja konsolit 5
-
Lastentarvikkeet ja lelut
29
- Turvaistuimet ja kaukalot
- Tuolit, sängyt ja kalusteet 7
- Rattaat ja vaunut 4
- Lelut ja pelit 4
- Lastenhoitovälineet 2
- Muut tarvikkeet 3
- Oppikirjat ja kirjat
- Lautapelit
- Legot ja rakennussarjat
- Hoitoalustat, pyyhkeet ja vaipat
- Pumput, pullot, astiat
- Vuodevaatteet, peitot ja tyynyt 1
- Sitterit, kävelytuolit, syöttötuolit ja hyppykiikut 2
- Vauvojen vaatteet (50-86 cm) ja jalkineet 4
- Nuket ja nukketarvikkeet
- Lelut alle 1v. 1
- Nukkekodit ja kalusteet
- Pehmolelut
- Lemmikkieläimet 4508
- Terveys- ja kauneus 78
- Taide ja design
- Kamerat ja valokuvaus 2
- Elokuvat
- Tietokoneet & Tabletit 17
-
Rakennuspalvelut
558
- Kylpyhuone, WC ja sauna 424
- Valaistus, sähkölaitteet ja -tarvikkeet 54
- Työkalut, tikkat ja pienrauta 8
- Piha ja vapaa-aika Lämpö, vesi ja ilmanvaihto 3
- Keittiö ja kodinhoitohuone
- Eristys ja katot 5
- LVI ja putket 22
- Ikkunat, ovet ja lattiat 11
- Muu rakentaminen ja remontointi 14
- Lukot, avainpesät, avaimet 2
- Tulisijat ja hormit
- Maalaus- ja rappaustavarat 4
- Työvaatteet ja turvatuotteet
- Puutavara 4
- Rakennuslevyt 7
- Säilytys
- Kirjat ja lehdet 3
- Puhelimet, GPS ja tarvikkeet 28
- Kolikot ja setelit
- Musiikki ja soittimet 6
-
Vaatteet
73
- Housut ja shortsit 5
- Takit ja päällysvaatteet 22
- Paidat 2
- Naisten alusvaatteet 5
- Miesten alusvaatteet
- Poikien vaatteet 86-104 cm
- Poikien vaatteet 110-122 cm
- Poikien vaatteet 128-134 cm 1
- Poikien vaatteet 140+ cm
- Poikien jalkineet
- Poikien vaatepaketit
- Tyttöjen vaatteet 86-104 cm 3
- Tyttöjen vaatteet 110-122 cm 1
- Tyttöjen vaatteet 128-134 cm
- Tyttöjen vaatteet 140+ cm 30
- Tyttöjen jalkineet 1
- Tyttöjen vaatepaketit 2
- Unisex 86+ cm 1
- Unisex jalkineet
- Kenkät ja tarvikkeet 18
-
Annetaan
2
- Ajoneuvot ja tarvikkeet
- Antiikki ja taide
- Kodinkoneet
- Videopelit ja konsolit
- Lastentarvikkeet ja lelut
- Lemmikkieläimet
- Terveys- ja kauneus
- Taide ja design
- Kamerat ja valokuvat
- Tietokoneet & Tabletit
- Kirjat ja lehdet
- Puhelimet, GPS ja tarvikkeet
- Kolikot ja setelit 1
- Musiikki ja soittimet
- Vaatteet
- Kenkät ja tarvikkeet
- Vapaa-aika ja urheilu
- Elektroniikka
- Korut ja kellot
- Elokuvat
- Piha ja puutarha
- Koti ja asuminen 1
- Vapaa-aika ja urheilu 28
-
Liiketoiminta ja palvelut
1041
- Rakennus- ja remonttipalvelut, Siivous 21
- Liikkeille ja yrityksille 4
- Kupongit ja alennukset
- Yrityksille 31
- Markkinointi- ja käännöspalvelut 2
- Lakimiespalvelut 3
- Kurssit ja luennot 5
- Tuutorointi 22
- Varoitukset
- Esitä kysymys 4
- Logistiikka ja muuttot 33
- Ruoka ja juomat 10
- Kiinteistöpalvelut 1
- Rahoituspalvelut, Kumppanuus 10
- Mainokset, Tulostukset, Markkinointi, Internet 27
- Laitteet 6
- Tulkkipalvelut, tyypitys 3
- Verkko markkinointi 2
- Muut palvelut 842
- Viihd , Taiteet, Valokuvaus, Video 6
- Katsastus 1
- Autotuning 2
- Elektroniikka 15
- Korut ja kellot 22
- Sekalaista 12
- Ravintolat, ruoka 14
- Meikki 1297
- Ihonhoito 2495
- Tuoksu 677
- Hiustenhoito 1671
- Kalusteet 448
- Kaikki ilmoitukset 18178
Kaikki osastot
-
16.11.2021€ Espoo40
-
10.06.2021€100
Билеты на Евро 2020 Финляндия-Бельгия
Myydään 3 lippua Euro 2020 Suomi-Belgia, joka tapahtuu 21. kesäkuuta 2021. Liput, luokka 3, sektori D217. Lähellä olevat paikat. Yhden lipun hinta on 100 euro. Uusiminen virallisen verkkosivuston kautta! Ytheystiedot: +79216333076
-
06.06.2021€ Ahvenanmaa100
Продам 2 билета на Евро2021 Финляндия-Бельгия 1 кат
Продам 2 билета на матч Евро2021 Финляндия-Бельгия 21.06.2021. Билеты 1 категории электронные в приложении. Стоимость указана за 1 билет. Личная встреча в СПб. Могу помочь с оформлением FAN ID. Пишите WhatsApp +79043368804
-
23.05.2021€ Ahvenanmaa300
Tickiets Uefa euro2020
I will sell tickets for the match Finland-Belgium which will be held in St. Petersburg at the Gazprom Arena stadium, you can pay for it in person at the stadium
-
23.05.2021€ Ahvenanmaa1 000
Tickiets Uefa euro2020
I will sell tickets for the match Finland-Belgium which will be held in St. Petersburg at the Gazprom Arena stadium, you can pay for it in person at the stadium
-
21.04.2021€ Helsinki9 500
Moottorikelkka Yamaha RS VentureTF
Uusi moottorikelkka, kilometrimäärä 29 km, 2 avainta, paino 348 kg. Moottorin teho 92,1, 124 hv. Kotelo mukana. kuljetus mahdollista
-
08.03.2021€15
Твой ОНЛАЙН тренер
Спортивный Онлайн-тренер ! Тренер по фитнесу, занятия в тренажерном зале, на улице, дома, на отдыхе и в любой точке мира. Работаю с людьми разного возраста от 12 лет до 90 лет Привожу в форму после беременности. -Составление программ питания и тренировок в зависимости от ваших целей и индивидуальных особенностей (набор мышечной массы/похудение /поддержание тонуса оздоровление, растяжка, беговые тренировки) -Составлю тебе подходящий план питания изходя из твоих целей.Консультации по питанию -Тренироваться будем с тобой по WhatsApp •Тренирую уже более 8 лет в фитнес клубе Санкт-Петербурга! •Личный опыт тренировок в зале 9 лет ! •Я являюсь дипломированным специалистом, мастером спорта по бодибилдингу, 25-ти кратной чемпионкой по бодифитнесу!Подготовила десятки лучших спортсменов к чемпионатам России и Зарубежья в различных дисциплинах. •Ем правильно и худею и тебя научу раз и навсегда! А может ты хочешь набрать вес ,увеличить ягодицы, бицепс, раскачать ноги или выступить на соревнованиях-это тоже ко мне! •Помогаю приводить себя в форму, убираем лишние 4-6 кг за 4 недели, со мной твой вес не вернется ! •Тренируйся и получай результат не выходя из дома ! В интернете ты можешь найти много информации обо мне по тегу "Надежда Петрова бодифитнес" Если ты можешь раз в месяц приезжать на очную консультацию и тренировку, то жду тебя: город Санкт-Петербург Приморский район Ytheystiedot: +79500065205
-
25.12.2020Helsinki
kaikenlaisten aseiden vaimentimet
Korkeasti koulutettujen insinöörien tiimimme harjoittaa vaimennin : n tuotantoa kaikentyyppisille aseille .Myymme kaikkialla Venäjällä, on myös kokemusta Euroopassa ja Etelä-Afrikassa. Ytheystiedot: Whatsapp 89514944460 , rotor43.suppressor@yandex.ru
-
09.12.2020Helsinki
Хирономид, мотыль, крупный опт с производства
Хирономид, мотыль, крупный опт с производства Украина. +380967553217 Ytheystiedot: +380967553217
-
03.11.2020€ Lappeenranta0.75
Pilkkivieheet
Hei. Kalastuksen ystäville. Oman tuotannon talvipalat ovat valmiita lähetettäväksi! Valmistettu kuparista, messingistä, kupronikkelistä! Teemme minkä tahansa painon ja koon. Tuotanto Venäjä. Kaikki testattu eri säiliöillä. Kaikki toimii. What's App!! Facebook!!
-
25.10.2020€ Helsinki31
Urheiluravinto toimitettuna ApoZona
100% magnesiumkelaatti - magnesiumkelaatti 100-prosenttinen magnesiumkelaatti sisältää magnesiumia erittäin käyttökelpoisen magnesiumbisgllysinaatin muodossa. Tämä muoto edustaa mineraaleja ns. Kelatoituneissa sidoksissa. Näiden mineraalien etuna näissä sidoksissa on, että ne ovat sähköisesti neutraaleja ja pääsevät paremmin muuttumattomiksi määränpäähänsä kehossa. Ytheystiedot: (+420) 734-433-999
-
18.10.2020
Личная подпись игрока
Предлагаю любую личную подпись Андрея Сербина, лучшего бомбардира чемпионата Финляндии 1999-2000 года. Первый кто откликнется получит видео, тоже персональное. Обращение. По возможности пишите на русском. Ytheystiedot: r-oganesov-pr@rambler.ru
-
21.06.2020€ Helsinki10
Оптом вышивки российских производителей
у нас заказывают по причинам: качество на высоте, адекватная оптовая цена (ниже конкурентов), делаем скидки на объемы, доставка за наш счёт, очень большой выбор производителей, кроме вышивок предлагаем много других товаров для рукоделия, каждая позиция оптом от 1 шт. пишите вотсап или на электронную почту niktata(a)outlook.com, присылаю каталог Ytheystiedot: +79253122291
-
21.06.2020€ Uusimaa35
НАУЧУ ПЛАВАТЬ!
Физкультпривет! НАУЧУ ХОРОШО ПЛАВАТЬ! Мой тренерский опыт насчитывает более 20 лет. Я рад вам помочь 1. улучшить свою технику плавания 2. укрепить и выпрямить позвоночник 3. улучшить кровообращение, нормализовать давление 4. сбросить лишний вес без диет и укрепить жизненный тонус • детей и взрослых, • даже тех, кто совсем не умеет плавать, • возраст и физическая подготовка не имеют значения. Частные уроки плавания в бассейнах и водоемах города Эспоо. Обучение на русском языке. БЕСПЛАТНО! ознакомительный урок 35.00 EUR - один урок (45 мин) 125.00 EUR - пять уроков (45 мин) Василиий vk0415015213@gmail.com 041 5015213 Ytheystiedot: vk0415015213@gmail.com
-
09.03.2020€ Pirkanmaa10
Stretching и растяжка по Skype - уникальная авторская методика безопасного стретчинга
Индивидуальные тренировки stretching по skype Дорогие дамы и господа! Наверняка каждый из вас хочет иметь хорошую растяжку flexderek.com/skype-trening но времени ходить в фитнесс-клубы на специализированные тренировки не находится. Но вы ведь помните, что мы живем в мире современных технологий? Тогда можно просто расслабиться, вам не нужно будет ходить к тренеру, тренер придет к вам сам. Конечно, не в буквальном смысле. Всё, что для этого будет нужно - выход в интернет на любом из гаджетов и наличие программы Skype: flexderek.com/skype-trening/ Польза стретчинга и растяжки и развития гибкости тела. Для начала вы должны узнать о пользе стретчинга: Он охватывает все жизненно важные области нашего организма. - Упражнения на гибкость снимают мышечное напряжение. По большей части наше тело находится в постоянном напряжении, и ему нужно давать расслабиться. - После занятий стретчингом вы начнете лучше спать, чувствовать прилив энергии и продуктивную работу головного мозга. - Также стрейчинг способствует улучшению координации, что позволит сделать грациознее походку и выровнять осанку. - Тренировки ускоряют метаболизм. Хороший обмен веществ - залог здорового тела и стройности. - Благодаря таким занятиям ваша кожа станет более упругой и эластичнее. - Стретчинг помогает избавиться от лишних килограммов, объемов и делает ваше тело красивее. Всё это и гораздо больше, ведь здесь перечислены не все плюсы, вы можете ощутить на себе. Для получения таких результатов вам даже не нужно выходить из дома. Трудно будет не найти времени занятиям с такими удобствами. Тренировки по растяжке и стретчингу онлайн (stretching online). Тренировки проводит Комаха Вячеслав по методике самого гибкого человека в мире - Мухтара Гусенгаджиева, артиста цирка и кино. Вячеслав занимается стретчингом с 2009 года. Его учитель, Мухтар, считает, что гибкость - залог счастья. Ведь гибкость позволяет энергии двигаться по всему телу. Телесная зажатость идет наравне с закомплексованностью, а физическая раскрепощенность позволяет телу "летать" и избавляет от любой скованности. Телесная раскованность и раскрепощённость - это один из признаков психологического здоровья. Кстати, периодически Вячеслав проводит свои знаменитые тренинги, как он сам говорит, для взрослых и негибких людей. Тренинг носит название "Гибкость тела - мифы и секреты".
-
22.10.2019€ Nokia24
Фитнес-тренер
Привет! Меня зовут Рафат и я ваш персональный тренер по: фитнесу, пауэрлифтингу, бодибилдингу, ОФП, кроссфиту, растяжке. Ваше здоровье на первом месте. Работа строится так, чтобы вы достигли желаемых результатов и укрепили своё здоровье. Отныне вы в надежных руках грамотного наставника!) Я живу и работаю в Москве. Предлагаю следующие варианты работы: - Тренировки по скайпу или вотсапу -1500 рублей- 24$ (занятие) - Персональные занятия в моем зале-2000 рублей- 31$ (занятие) - месяц ведения онлайн (планы работ по всем направлениям, коррекция)-3500 рублей - 55$ Работаю с питанием, тренировками подопечных на ежедневной основе 24/7! Направления работы: Похудение Набор мышечной массы Увеличение силовых показателей Обще-физическая подготовка Баланс Растяжка Восстановление после родов Звания, дипломы: КМС по жиму лежа, КМС по русскому жиму (2014 г), КМС по футболу (2011 г)., Сертификат FPA (международный) - персональный тренер, Сертификат FPA - персональный тренер при травмах, LFA сертификат "тренер по коррекции веса", Cертификат "crossfit forging elite fitness", 2 место по Жиму лежа в Москве среди юношей, Автор статей для спортивных изданий, Видеоблог о тренировках (спорте). Полное сопровождение по: программа целевой диеты ежедневный контроль и улучшение рациона составление тренировочной программы ответы на возникающие вопросы работе с БАДами работа с фармакологией (аптека) мотивация Дополнительные специализации: бодибилдинг, бодифлекс, кроссфит, мини-футбол, офп, пауэрлифтинг, растяжка, футбол. Спортивный стаж: 16 лет. Работа тренером: 6 лет. Возраст: 24 года Программы питания, тренировок разрабатываются под особенности каждого подопечного! Тренирую не по шаблонам, как в большинстве фитнес клубов. Работаю с вами индивидуально по всем фронтам работы. Схема работы: - анкетирование, постановка целей - выявление особенностей организма, - составление плана работы, - составление рациона, - отработка, постановка техники, - прогресс, - отслеживание показателей, - психологическая поддержка, - работа с анализами, - подбор БАДов При соблюдении моих рекомендацией вы получите нужный результат. Работаю с мужчинами, женщинами, детьми. Остались сомнения, читайте отзывы о моей работе в интернете.
-
24.03.2019€ Helsinki1
osta kohon jääkiekkomuoto
Osta lätkämuotoinen koho lapsille ja aikuisille. Vain hyvässä kunnossa. Uudet luistimet ja mailat.
-
27.02.2019€ Uusimaa227
Fitfinnin painonpudotusryhmät
Центр снижения веса и персонального тренинга Fitfinn personal training- ja painonpudotuskeskus открывает набор в группы снижения веса в рамках проекта " МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ ". Старт 25 марта, 5 русскоязычных групп. Присоединяйтесь к самому большому русскоязычному фитнес сообществу Финляндии! О ПРОЕКТЕ Проект #МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ - это комплексная 2 - месячная интенсивная программа снижения веса, коррекции и трансформации фигуры, где участники худеют под личным руководством персонального тренера и выигрывают денежные призы. Программа разработана Veronik Alamoss - лицензированным персональным тренером, экспертом по похудению и основателем центра снижения веса и персонального тренинга Fitfinn ( personal training-ja painonpudotuskeskus ). Проект # МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ помогает похудеть, избавиться от проблем, вызванных избыточным весом, подтянуть и улучшить тонус тела, укрепить мышечный корсет, избавиться от так называемых проблемных зон, стать физически сильнее, энергичнее и выносливее. Программа проекта # МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ включает в себя: 1. 45 тренировок ( 3 основные + 2 дополнительные тренировки в неделю ) 2. 3-х ступенчатая программа питания, с индивидуальным расчетом калорийности и бжу 3. Разнообразное 7-дневное меню с расчетом калорий и бжу, подробные инструкции о питании и рекомендации фитнес нутрициолога 4. Закрытая база вкусных и полезных рецептов для снижения веса 5. Дыхательная гимнастика, медитации и релаксация 2 раза в неделю 6. Еженедельные контрольные взвешивания 7. Анализ состава тела: расчет подкожного жира, мышечной массы, висцерального жира и замеры объемов 8. Совместный разгрузочный день 1 раз в неделю 9. Мастер-классы и лекции о сбалансированном питании и похудении 10. Личный EHFA лицензированный русскоговорящий персональный тренер + личный куратор + фитнес нутрициолог 11. Персональный электронный дневник питания ( регулярно проверяется вашим куратором ) 12. Учебные раздаточные материалы 13. Круг единомышленников – команда людей с теми же целями и задачами что и у вас 14. Закрытая социальная сеть и форум для общения участников проекта 15. Домашние задания на выходные для дополнительной активности 16. Возможность индивидуальной консультации тренера и фитнес нутрициолога по возникшим вопросам 17. Консультация и поддержка тренера по электронным помощникам 18. Многофункциональная онлайн платформа с ежедневными заданиями и отчетами вашему тренеру 19. Программа тренировок по окончанию проекта для поддержания результата 20. Фотосессия ДО и ПОСЛЕ 21. Выпускной и торжественный вечер по окончанию проекта 22. Фотографии с выпускного на память в подарок 23. Подарки и розыгрыши в соц. сетях 24. Подарки и денежные призы для победителей проекта ПРИЗОВОЙ ФОНД ПРОЕКТА Для поддержания мотивации участников на высоком уровне в течении всего проекта, мы организовываем интересные розыгрыши и дарим участникам различные призы. Также по окончанию проекта мы наградим трех победителей денежными призами. Денежные мотиваторы и различные программы поощрения помогают участникам добиваться выдающихся результатов. На данный момент призовой фонд проекта составляет более 2200 евро. I место - 1000 EURO ( тысяча евро) II место - Cертификат на бесплатное участие в следующем сезоне проекта ( стоимостью 598 EURO ) III место - 200 EURO ( двести евро) В следующем потоке у нас будет 5 русскоязычных групп: - Утренняя 8.00 – 9.00 - Вечерняя 17.00 – 18.00 - Вечерняя 18.00 – 19.00 - Вечерняя 19.00 – 20.00 - Вечерняя 20.00 – 21.00 Вы можете тренироваться утром или вечером в зависимости от своего графика работы и дневного режима. Можно посещать как одну определенную группу, так и разные группы, в зависимости от того, как удобно вам. Благодаря гибкому графику тренировок, вы можете совмещать программу снижения веса с быстрым ритмом жизни. Также у нас в центре имеются все удобства: душ, вечерняя сауна, кухня, отдельная раздевалка и своя бесплатная детская комната, где играют только детки участниц проекта. Вы можете брать ребенка с собой на занятия. Около центра имеется большая бесплатная парковка, метро и автобусная остановка. У нас также открыта международная онлайн группа на русском языке. В дистанционной группе худеют русскоязычные участники со всех городов Финляндии. Присоединяйтесь ! Результаты участников https://www.instagram.com/fitfinn_results/ Стоимость участия от 227 евро / месяц. Стоимость зависит от выбранного пакета. С пакетами можно ознакомиться на сайте. Подать заявку на участие можно: 1. На сайте http://transformation.fi/ 2. По электронной почте palvelu@transformation.fi 3.То телефону +358 504639 640 ( звонки, Whatsapp, Viber, Telegram ) Получить дополнительную информацию о программе проекта, призовом фонде и стоимости участия можно на сайте http://transformation.fi/
-
11.07.2018€ Vantaa5
-
11.07.2018€ Vantaa100
-
27.01.2018€ Helsinki7
Танцуй!
Ансамбль танца Ауринко, Лауреат Международных фестивалей и конкурсов - подтвердивший звание: Лауреата 1 степени - 7 января 2018 года, приглашает на занятия начинающих и продолжающих танцоров от 3 лет и старше... В программе обучения: основы классического и народного танца, акробатика, стилизованная хореография. Что дают наши занятия? -Формирование правильной осанки, укрепление опорно-двигательного аппарата -Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы, -Развитие координации и ориентирование в пространстве, -Упражнения на гибкость, -Развитие памяти и внимания в ходе двигательной активности, -Педагог корректно и индивидуально проводит консультации по физическому развитию ребёнка. Занятия проводит: педагог, хореограф-постановщик Алла Хювяринен.(+358409650699) Занятия проходят 2-3 раза в неделю в районах Вуосаари и Растила. https://www.facebook.com/alla.hyvarinen https://vk.com/aurinko_ry Ансамбль при некоммерческой Детско-Молодёжной организации Ауринко. aurinko_ry@hotmail.com Фотографии использованы с концертов Ансамбля танца Ауринко.
-
26.01.2018€ Helsinki50
-
26.01.2018€ Helsinki1
-
14.01.2018€ Helsinki8
Группы УШУ в Хельсинки
Производится набор в группа традиционного У-ШУ ШАОЛИНЬ ЦЮАНЬ ( Шаолиньский кулак) Стиль, из которого в упрощенном виде вышли каратэ, рукопашный бой, тайквандо и др. В программе обучения: изучение основ рукопашного боя: (постановка ударов рук и ног, изучение основных стоек и передвижений, укрепление тела , специальная физическая подготовка для рукопашного боя, также в программе техника бросков, зацепов, подсечек, работа в парах, свободные спарринги. Группы детские, подростковые и взрослые От 6 лет и старше Возможно индивидуальное обучение Есть удобный недорогой спортивный зал
-
06.01.2018€ Uusimaa35
Märkäpuvut 2 kpl
Продаётся костюм для плавания, снорка и сёрфинга. 1,5мм Ошиблись с размером. Новый, с бирками. Финский размер M
-
08.11.2017€ Pirkanmaa45
Myydän Kitara Halpa
Myyn Kitara. Hyvässä kunnossa. Ostin 160 e. Myyn alennuksella koska tarvitsevat kiireesti rahaa.
-
31.01.2017€ Vantaa15
-
31.01.2017€ Vantaa40
myydän Dragon lumilauta 150 sm
Myynissä lumilauta Dragon 150 sm melkein hyvässä kunnossa, pohjalta on naarmuja.
-
29.01.2017€ Helsinki20
-
29.01.2017€ Helsinki15